Kinesio taping je tehnika koja zamenjuje mišiće usled povrede. Drugi naziv je sportske trake. Trake rade po principu elastičnosti i bukvalno zamenjuju vaše mišiće kada je to vašim mišićima potrebno. Svaka boja ima energetsku vrednost. Trake crne, plave i zelene boje umiruju i imaju efekat hlađenja, dok crvena, narandžasta i bordo imaju efekat grejanja.