Mioterapija je oblik manuelne terapije koja se fokusira na lečenje mišićnih bola i poremećaja. Triger tačke su mala, osjetljiva područja na mišićima koja mogu uzrokovati bol u drugim delovima tela. Masiranjem trigger tačaka, terapeut može pomoći u ublažavanju ili uklanjanju bola, poboljšanju opsega pokreta i fleksibilnosti mišića, te smanjenju mišićne napetosti.
Triger tačke mogu se razviti zbog različitih razloga, uključujući:
- Povrede
- Prekomerna upotreba mišića
- Loša postura
- Stres
Simptomi trigger tačaka mogu uključivati:
- Lokalizovani bol
- Preneseni bol u drugim delovima tijela
- Ograničen opseg pokreta
- Mišićna napetost
- Umor
Mioterapija je sigurna i efikasna metoda lečenja bola i mišićnih poremećaja. Većina ljudi oseti olakšanje nakon samo nekoliko tretmana.
